RESUMEN
PROPÓSITO: Examinar el efecto del ciclismo prolongado en la escala de percepción del esfuerzo (RPE) en niños y hombres, y si la ingesta de carbohidratos (CHO) puede disminuir la RPE durante el ejercicio.
MÉTODOS: Diez niños (9-10 años) y 10 hombres (20-25 años) pedalearon por 60min al ~70% VO2máx en dos ocasiones. En un diseño doble ciego, contrabalanceado, se ingirió un volumen total de 24ml/kg de masa corporal, ya sea de una bebida con 6% CHO-electrolitos (CT) o de agua con sabor (WT), de manera intermitente antes y durante el ejercicio en cada prueba. Se midieron periódicamente el consumo de oxígeno (VO2), la ventilación (VE), la frecuencia respiratoria (RR), la escala de percepción del esfuerzo - RPE (Escala de Borg 6-20), y la frecuencia cardiaca (HR) durante el ejercicio. Se determinó la glucosa plasmática (GLU) antes y después del ejercicio.
RESULTADOS: La GLU post-ejercicio no fue diferente entre los grupos de edad pero fue más alta (P <0.001) durante CT (5.6 ± 0.2 mmol·L-1) comparada con WT (4.7 ± 0.1 mmol·L-1). La ingesta de CHO no tuvo efecto (P >0.05) sobre VO2, VE, RR, o RPE en ningún grupo. La RR durante el ejercicio fue mayor (P <0.01) en niños (39.0 ± 2.2 respiraciones·min-1) que en hombres (30.9 ± 1.3 respiraciones·min-1). La HR fue ligeramente más alta (P= 0.047) durante CT (160 ± 3 latidos·min-1) comparada con WT (156 ± 4 latidos·min-1) y aumentó menos a lo largo del tiempo (P <0.01) en los niños en comparación con los hombres. La RPE a los 5min de ejercicio fue similar (P >0.05) entre los niños (11.8 ± 0.7) y los hombres (12.0 ± 0.7) pero aumentó más rápido (P<0.01) con el tiempo en los niños. El promedio de la RPE fue más alto (P <0.01) en los niños (15.8 ± 0.5) que en los hombres (14.0 ± 0.4).
CONCLUSIONES: El incremento mayor y más alto en la RPE durante el ejercicio en los niños, comparados con los hombres, puede reflejar una sensibilidad a la RR que supera cualquier efecto de la ingesta de CHO sobre la RPE.
Med. Sci. Sports Exerc. 2003, Vol. 35, No. 11:1901-1907.