Pérdida de electrolitos en el sudor durante el ejercicio en el calor: Efectos de género y maduración

RESUMEN

Los seres humanos pueden perder grandes cantidades de agua y electrolitos a través del sudor durante el ejercicio prolongado en un clima cálido. No se han reportado las diferencias de género y estado de maduración en la pérdida total de electrolitos en el sudor. El propósito de este estudio fue comparar las pérdidas de electrolitos en el sudor de hombres y mujeres pre-púberes (PP), púberes (P) y adultos jóvenes (YA), sometidos a las mismas condiciones ambientales y las mismas intensidades relativas de ejercicio. Veinticinco mujeres (8 PP, 9 P, 8 YA) y 26 hombres (10 PP, 8 P, 8 YA) pedalearon dos períodos de 20 min al 50% de su VO₂ máx en una cámara climática (42°C, 18% de humedad relativa). El sudor se recolectó con una bolsa de plástico adherida a la espalda baja. La pérdida total de sudor corporal se calculó a partir de las diferencias del peso corporal desnudo, corregido con el consumo de líquidos, la orina y la pérdida de agua por la respiración. Las concentración de Na+ y Cl- en el sudor tendieron a incrementarse con la maduración mientras que la concentración de K+ en el sudor fue menor en YA al comparar con PP. Los niños tuvieron una tasa de sudoración menor a la de YA, incluso cuando fue corregida por área de superficie corporal. Como resultado, las pérdidas totales de Na+ y Cl- por kg de peso corporal de sudor (mEq·kg-1·h-1) fueron mayores en los YA comparado con el de los PP y P; sin embargo, no se encontraron diferencias por el estado de maduración en las pérdidas de K+. Dentro del mismo grupo de estado de maduración, no se encontraron diferencias de género en ninguna de las pérdidas de electrolitos. Estos resultados pueden ser útiles en la recomendación de bebidas "óptimas" de líquidos–electrolitos para niños que se ejercitan en el calor.