Tolerancia al ejercicio en un clima cálido y húmedo en niñas y mujeres aclimatizadas al calor

RESUMEN

Este estudio comparó las respuestas fisiológicas asociadas con la tolerancia al ejercicio en niñas (G) y en mujeres (W) de condición física y nivel de aclimatización al calor similares durante el ejercicio en un ambiente al aire libre, cálido y húmedo (33.4 grados C y 55.1% RH; WBGT=29.9± 0.2 grados C). Nueve niñas pre-menarcas G (edad =  11.3 años) y nueve W (edad = 26.8 años), emparejadas por la capacidad aeróbica y para el nivel de aclimatización al calor, llevaron a cabo una sesión de ciclismo al 60% de su VO_2máx hasta el cansancio. Se les proveyó periódicamente con una bebida deportiva para prevenir la deshidratación. El tiempo de tolerancia no fue diferente entre los grupos (G = 56.9 ± 6.3, W = 76.5 ± 9.9 min, p > 0.05). Durante el ejercicio, la tasa de sudoración (G = 9.1 ± 1.1, W = 12.0 ± 1.1 ml.m ^-2.min^ -1),  el incremento en la temperatura rectal [T(re)] (G = 0.9 ± 0.1, W = 1.1 ± 0.1 grados C), y el almacenamiento de calor (G = 10.6 ± 5.3, W = 20.5 ± 4.5 W.m(-2)) no fueron diferentes entre los grupos. Al presentarse la fatiga, T(re) (G = 38.2 ± 0.1, W = 38.4 ± 0.1 grados C), la frecuencia cardiaca (G = 167.3 ± 7.3, W = 171 ± 3.3 latidos. min^-1)), el índice de accidente cerebro vascular (G = 48.3 ± 1.5, W = 52.4 ± 1.8 ml.m-^2)), y el flujo sanguíneo de la piel del antebrazo (G = 9.5 ± 1.3, W = 11.7 ± 1.5 ml100 ml^-1).min ^-1)) no difirieron entre los grupos. Al igual que en las mujeres, las principales razones por las que las niñas reportaron para detener el ejercicio en el calor fueron fatiga localizada en las piernas y molestias a nivel del músculo glúteo. Concluimos que las niñas aclimatizadas al calor presentan ajustes cardiovasculares y termorregulatorios adecuados mientras se ejercitan en un ambiente al aire libre cálido y húmedo cuando la hipohidratación se previene.