Balance de sodio durante entrenamiento de fútbol americano en el calor: Jugadores propensos a calambres en comparación con jugadores de referencia.

Publicado

noviembre 2009

Temas

HIDRATACIÓN

Inscribirse al boletín

RESUMEN

Se evaluaron jugadores de fútbol americano con un historial de calambres por calor para observar los efectos del entrenamiento físico, consumo de sodio y pérdida de sodio en sudor sobre la concentración total de sodio en sangre (BNa). Se reclutaron y estudiaron atletas (n=14 hombres, 24 +⁄− 1 años) con base en su historia médica, edad y posición de juego. Se realizaron mediciones de masa corporal y BNa (ISTAT) en el grupo de referencia (R, n=8 sin historia de calambres) y el grupo propenso a calambres (C, n=6, historia de calambres en todo el cuerpo asociados con una pérdida profusa de sudor durante ejercicios en el calor) antes y después del entrenamiento en equipo de 2.2 horas en condiciones de calor (WBGT = 29-32 grados C). También se midieron las pérdidas y consumo de líquido y sodio para determinar el balance agudo respectivo. En R, BNa fue estable antes y después del entrenamiento (138.9 +⁄− 1.8 a 139.0 +⁄− 2.0 mmol/L) mientras que la tendencia declinaba en C (137.8 +⁄− 2.3 a 135.7 +⁄− 4.9 mmol/L), y tres sujetos en C tuvieron valores de BNa por debajo de 135 mmil/L (131.7+/-2.9 mmol/L). El grupo C consumió un porcentaje mayor de líquido total en forma de agua (p<0.05). La concentración media de sodio en el sudor fue (52.6+/-29.2 mmol/L para C y 38.3+/-18.3 mmol/L para R (p>0.05). En comparación con R, C tendió a experimentar una disminución en BNa y un mayor desequilibrio agudo de sodio. Estos cambios podrían poner a los jugadores propensos a calambres en un mayor riesgo de desarrollar deficiencias agudas de sodio durante el entrenamiento. (c) Georg Thieme Verlag KG Stuttgart. New York.

Int J Sports Med 2009; 30:789-794