El cambio en la masa corporal predice de forma precisa y confiable la variación en el agua corporal después del ejercicio de resistencia

RESUMEN

Este estudio probó la hipótesis de que el cambio en la masa corporal (DeltaBM) refleja con precisión el cambio en el agua corporal total (DeltaTBW) después de un ejercicio prolongado. Los sujetos (4 hombres, 4 mujeres; 22-36 años; 66 +/- 10kg) completaron una carrera de intervalos durante 2 h (70% VO2máx) en el calor (30°C), seguido de una carrera hasta el agotamiento (85% VO2máx) y posteriormente se sentaron durante un periodo de recuperación de 1 h. Durante el ejercicio y la recuperación, los sujetos tomaron líquido o no tomaron, ya sea para mantener su BM, aumentar su BM al 2%, o disminuir su BM en 2 ó 4% en pruebas separadas. Se determinó el TBW antes y después del experimento utilizando la técnica de dilución de óxido de deuterio (D2O) y se corrigió por la pérdida de D2O en orina, sudor, vapor exhalado y el intercambio de hidrógeno no acuoso. La diferencia promedio entre DeltaBM y DeltaTBW fue de 0.07 +/- 1.07 kg (prueba T pareada, P=0.29). La pendiente y el punto de intercepción de la relación entre DeltaBM y DeltaTBW no fueron significativamente diferentes para el 1 y 0, respectivamente. El coeficiente de corelación intraclase entre DeltaBM y DeltaTBW fue de 0.76, lo que indica la excelente confiabilidad entre los métodos. La medición de DeltaBM antes y después del ejercicio es un método preciso y confiable para medir DeltaTBW.