RESUMEN
Para evaluar la relación entre los patrones de ingesta de líquidos auto- seleccionados y los cambios en el volumen plasmático y los electrolitos séricos durante un ejercicio prolongado, cinco hombres completaron carreras de ultramaratón de entre 50 y 100 km. Hubo una relación significativa entre la ingesta de líquidos y los cambios en el volumen plasmático, pero no hubieron cambios en el sodio ni en el potasio en suero. Los sujetos que ingirieron la mayor cantidad de líquido durante la carrera tuvieron una hemodilución moderada sin ningún cambio en el potasio o sodio sérico. Esta respuesta pudo haber sido influenciada por el consumo de bebidas que contienen solutos osmóticamente activos tales como el sodio y la glucosa.
J. Sports Med. Phys. Fitness. 31: 417-9.